ФИТНЕС СТУДИЯ

Дни занятий: вторник с 17:00, четверг с 17:30. Занятия проходят в тренажерном зале НОККиИ. Фитнес студия основана в 2016 году.

Направления деятельности:

  • натуральный тренинг
  • снижение жировой массы
  • набор мышечной массы
  • функциональный тренинг
  • развитие выносливости
  • развитие взрывной силы
  • составление программ тренировок
  • постановка техники упражнений
  • корректировка отстающих мышечных групп
  • общая физическая подготовка
  • план питания
  • коррекция пропорций тела
  • общий тонус
  • ЛФК
© 2021 НОККиИ. Created by EugeK.com